4時間半も寝てしまいました(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･
というのも…たぶんだけど、
今朝お仕事前に、初鍼灸に行ってきたせいかなと
去年初整骨院に行ってみたものの、そのときはいいんだけど
行かないとすぐ戻ってしまって…
今回は腰と左肩がかなりきていたので、鍼灸を試してみることに
鍼は全然痛くなかったぁ
お灸は痛いのか熱いのか不思議な感覚
それをすぎるとなんとなくあったかい
つりにくくなるツボもあるらしく、そこにもお灸してもらった
でも一番悪いのは首らしく…
肩も腰も偏頭痛もそもそもはそこからみたい
意外と根が深そうです、ということなので
しばらく通ってしっかり治そう
ただいま寝室の予備暖待ち〜
専門学校のレポートやるつもりだったけど、
今日はとことん寝よう
しっかり寝た感はあるけども
あたしがそんな状態なのをいいことに
ぼちゃまは夜更かししていて、寝ぼけたままチクリとやった
昨日630分の集中勉強会に参加して、
いっぱい勉強してきたから今日は大目に見てあげよう
体もちゃんと労ってあげないといけないね
今までほとんどなんにもしてあげなかったからね
運動苦手だから続かないので、
こういう方法があたしには向いているかな
体がよくなったら美容鍼もしたいなぁ
お顔のメンテは自分でできる範囲でしてきたけど
加齢には逆らえないもんねー
今年は自分を労ることを心がけます
だって体が資本なんだもん!
