好きなものを食べられるうちがハナ

ガジェ通:低炭水化物ダイエット「死亡率高まる?」を疑問視する声も


とかって、昨日見かけたけどどうなんだろう?
これ読んでて、この前の「おうちごはん」でのプチ講座を思い出した

食事の基本は…5:2:1

これは食養生にも繋がる話なんだけど、
今回注目すべきは雑食である人間の歯の構成比率!!

続きを読む

塩糀を使った「おうちごはん」料理教室5

今年最初の習い事は雨風さんとこの「おうちごはん」
おうちごはん
この日は人数が少なかったので、いつもより忙しいかなぁと思ったけど
みなさん手際がよく、あたしなにしたかな?くらいな感じw

続きを読む
Theme: 料理 | Genre: 趣味・実用